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社区食堂早就为您

准备了解暑开胃的时令菜肴

一起来看看菜单吧！

虹桥雅苑社区长者食堂

地址：方亭路580号

营业时间：星期一至星期六

早餐：6:30—9:00

午餐：10:30—13:00

就餐方式：堂食、外带

早餐菜单

套餐（一大荤、一小荤、一素菜），长者套餐标价12元。其他社会面套餐标价15元。

6月17日（星期一）

大荤：百叶结烧肉、酱鸭、糍粑鱼、口水鸡、油面筋塞肉

小荤：千叶豆腐、娃娃菜、青椒毛豆肉丝、花菜肉皮、鱼香茄子、葱油豆腐

蔬菜：小青菜、红烧冬瓜

粗粮：南瓜

6月18日（星期二）

大荤：山药小排、水煮鱼片、卤鸡腿、扁尖鸭块、酸辣鸡杂

小荤：番茄炒蛋、韭菜干丝肉丝、双菇肉片、麻婆豆腐、虎皮青椒、蚂蚁上树

蔬菜：空心菜、青椒土豆丝

粗粮：红薯

6月19日（星期三）

大荤：南乳大肉、咖喱鸡块、桂花肉、红烧鱼块、爆炒猪肝

小荤：丝瓜炒蛋、雪菜粉皮、千叶豆腐、豇豆肉糜、大煮干丝、四喜烤麸

蔬菜：香菇菜心、红枣南瓜

粗粮：芋艿

6月20日（星期四）

大荤：干豆角焖肉、红烧鸭腿、回锅肉、剁椒鱼块、酱爆鸡丁

小荤：韭菜炒蛋、家常豆腐、香芹拌腐竹、烂糊肉丝、油焖茄子、上汤西兰花

蔬菜：木耳白菜、咖喱土豆

粗粮：玉米

6月21日（星期五）

大荤：糖醋小排、烤鸭、大盘鸡块、咕咾肉、肉糜炖蛋

小荤：干煸豆角、肉末老豆腐、莴笋三丝、香芹肉丝、茭白毛豆、腐竹拌花生

蔬菜：杭白菜、爆炒牛心菜

粗粮：南瓜

6月22日（星期六）

大荤：本帮红烧肉、家乡肉圆、啤酒鸭块、捞汁猪肝、豉油蒸鱼

小荤：包菜粉丝肉末、茄子鸡丁、西芹腐竹、炒三丁、山药木耳、水炖蛋

蔬菜：卷心菜、绿豆芽

粗粮：玉米

（注：当天菜单可能会略有调整，请以实际菜单为准！）

金丰社区长者食堂

地址：金丰路121弄44号

营业时间：星期一至星期六

午餐：11:00—12:30

就餐方式：堂食、外带

午餐菜单

套餐（一大荤、一小荤、一素菜），长者套餐标价12元、其他社会面套餐标价15元

6月17日（星期一）

大荤：咖喱鸡块、炸猪排、红烧青鱼、糖醋排条、油面筋塞肉

小荤：番茄炒蛋、蒜蓉苦瓜、油焖茄子、蚝油双菇

蔬菜：红烧萝卜、小青菜

粗粮：南瓜

6月18日（星期二）

大荤：莴笋烧鸭、青占鱼、南乳肉、茄汁咕咾肉、红烧狮子头

小荤：豇豆炒肉、家常豆腐、黄瓜炒蛋、青椒香干

蔬菜：韭菜绿豆芽、黄豆芽白菜

粗粮：红薯

6月19日（星期三）

大荤：茄汁龙利鱼、毛豆鸡丁、红烧狮子头、鸡汁百叶包、红烧肉

小荤：虾皮蒸蛋、山药炒肉、麻辣鸭血、三色西兰花

蔬菜：红枣南瓜、红烧粉丝

粗粮：紫薯

6月20日（星期四）

大荤：干煎带鱼、油面筋塞肉、红烧大排、盐焗鸭腿、蛋肉卷

小荤：干锅花菜、家烧臭豆腐、番茄夜开花、芹菜香干

蔬菜：青椒土豆丝、杭白菜

粗粮：山药

6月21日（星期五）

大荤：虾仁炒蛋、梅干菜烧肉、蚝油肉片、红烧鲫鱼、咖喱鸡丁

小荤：三鲜肉皮、酸辣海带丝、茭白毛豆、青椒素肠

蔬菜：红烧冬瓜、黄豆芽油豆腐

粗粮：玉米

6月22日（星期六）

大荤：油爆虾、水煮鱼、板栗烧鸡、椒盐排条、黑椒肉排

小荤：油焖茭白、榨菜粉皮、刀豆土豆、韭菜百叶丝

蔬菜：兰花干、蒜泥生菜

粗粮：花生

（注：当天菜单可能会略有调整，请以实际菜单为准！）

爱博六村社区长者食堂

地址：申长北路185弄41号2楼

营业时间：星期一至星期六

午餐：10:00—12:00

就餐方式：堂食、外带

午餐菜单

套餐（一大荤、一小荤、一素菜），长者套餐标价12元

6月17日（星期一）

大荤：红烧鸡腿、洋葱鱼香肉丝

小荤：丝瓜木耳榨菜肉丝

素菜：油麦菜

汤：木耳冬瓜汤

6月18日（星期二）

大荤：油方塞肉（2个）、白果子鱼

小荤：青豆玉米胡萝卜肉丁

素菜：清炒杭白菜

汤：番茄蛋汤

6月19日（星期三）

大荤：外婆红烧肉、椒盐鸡翅根

小荤：芹菜干丝肉丝

素菜：茄子土豆

汤：榨菜蛋汤

6月20日（星期四）

大荤：红烧鱼块、糖醋排条

小荤：黄瓜炒蛋

素菜：红烧萝卜大蒜叶

曾闪耀在各大电视频道，以神医之名行骗三载。演绎了一出虚假医药的“巧取豪夺”。她的表演，犹如一出巧夺天工的戏码，打着“专家”的旗号，却是别有用心的骗局。

汤：土豆汤

6月21日（星期五）

大荤：葱烤大排、油面筋塞肉

小荤：肉末豆腐

素菜：炒青菜

汤：紫菜汤

6月22日（星期六）

大荤：糯米狮子头、鹌鹑蛋肉片

小荤：烂糊肉丝

素菜：米苋

汤：毛菜汤

（注：当天菜单可能会略有调整，请以实际菜单为准！）

来源：聚力华漕、今日闵行炒股怎样融资杠杆

发布于：上海市